Короткий отпуск делает людей счастливее
Короткие отпуска делают людей счастливее, чем длительные отпуска. Так считают психологи из американского Университета Дьюка в Северной Каролине. И не только.
Специалисты пришли к выводу, что люди, которые разбивают свой отпуск на несколько коротких, то есть отдыхают несколько раз в год, но не долго, чувствуют себя счастливее. Исследователи предположили, что несколько кратковременных отпусков позволяют человеку больше ценить время, проведенное на отдыхе.
Специалисты объясняют это тем, что при продолжительном отпуске радость и первое впечатление от отдыха ослабевают.
Но это еще не все. Представьте, что вы оторвались на единственном отпуске за год.
"На седьмой день отдыха счастье угасает и время провождение в отпуске уже не такое приятное, как первый, потому что он уже не приносит такого радостного волнения. Именно поэтому четыре мини-отпуска в год дают куда больше пользы для психического здоровья, чем вы ожидали", - утверждает профессор Дэн Арели из Университета Дьюка в Северной Каролине.
Кстати, а впереди - целый год без отдыха, лишь одна работа... Утомляет...
Конечно кому-то многовато отдыхать 4 раза в год, это ведь и перелеты, поездки, иногда и сюрпризы. Поэтому можно отлично отдыхать, например, 2 раза в год.
Так что отдыхайте и будьте счастливы! :)
Понравилась заметка? Жмите Класс! или кнопки других социальных сетей, расположенные ниже!
Добавить комментарий:
Для того, чтобы добавить коментарий, авторизируйтесь.
Комментарии: