Как защитить себя и своих близких от вируса Гриппа? Как избежать осложнений после болезни?
Навигация по теме "Укрепление иммунитета": | |||||
Вопрос
Ответ
- Следует избегать контакта с людьми, которые кашляют и чихают.
- Ухаживая за больными, необходимо надевать специальную маску, однако она не гарантирует полной защиты.
- Более того чем дольше защитная маска надета, тем ниже ее эффективность. Носить ее можно только 2 часа, после чего ее необходимо сменить. Она почти бесполезна, если начала мокнуть от дыхания (теплая и влажная среда способствует размножению бактерий), неплотно прилегает к лицу или ее надевали после того, как снимали.
- Необходимо соблюдать требования гигиены - тщательно мыть руки.
- Пить много питьевой воды (30 мл на 1 кг веса в сутки), чтобы питать клетки организма и вымывать все токсины, а значит, помочь своему иммунитету бороться с вирусами.
- Повышать и укреплять свой иммунитет. Ведь только крепкий иммунитет способен противостоять натиску вируса и защитить нас от болезни.
Для укрепления иммунитета рекомендуем Вам "Иммунную программу" холдинга Глорион, которая доказала свою эффективность и безопасность за годы применения, которая не блокирует защитные механизмы организма, а ускоряет их.
ВНИМАНИЕ!
В случае заболевания обязательно соблюдайте домашний режим! Никогда не совершайте "подвиги", выходя на работу или в людные места. Это может стоить вам жизни! Оставайтесь дома, отлежитесь, сделайте доброе дело и для себя, и для людей окружающих.